断酒 1日目

今日は運が良い。酒を飲まない事に対しての焦燥感が少ない。絶好の機会だ。

始めるなら今日。やろう。

まずはお腹いっぱい食べる。そうすると幾らかはお酒への欲求が低くなる。

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それにしても眠れない。全然眠れない。

明日は休みなので、眠くなるまで起きていることにする。

酒をやめようとすると、絶対寝られない。いつもそう。