断酒 3日目

残念ながら昨夜から一睡も出来なかった。

コーヒーを飲むと習慣でタバコがとても吸いたくなった。
このまま夜まで起きていようかと思ったが、眠気を我慢すると余計にタバコが吸いたくなる。

酒にしてもタバコにしても、やめてから１～3日間が一番辛い。

前は10ヶ月出来た。今回は永遠にやめたい。できるのか。