断酒・断煙 二ヶ月経過

夜になっていつもの晩酌として飲みたくなることがなくなった。
何かをきっかけにしてタバコを吸いたくなることもなくなった。

不思議なもんで、あんなに飲みたくて仕方なかったのに、吸いたくて数分間天をあおぐほど葛藤して我慢していたのに。やめたらあんなことやこんなデメリットがあると考えがグルグルめぐっていたのに。こんなに平気になるとは。

今はタンブラーに氷を沢山入れて、ダイエットコーラを飲むのが最高。

依存物質、怖い。