断酒 1日目

今日は運が良い。酒を飲まない事に対しての焦燥感が少ない。絶好の機会だ。

始めるなら今日。やろう。

まずはお腹いっぱい食べる。そうすると幾らかはお酒への欲求が低くなる。


それにしても眠れない。全然眠れない。

明日は休みなので、眠くなるまで起きていることにする。

酒をやめようとすると、絶対寝られない。いつもそう。

断酒日記#1 これまでの飲酒歴

飲酒歴はおよそ20年。ほぼ毎日。

アルコールが入っていればなんでも好き。ビール、日本酒、焼酎、ワイン、ウイスキー、ブランデーなんでも。主にビールとチューハイを飲んでいる。

一人暮らしを初めてから量が増えていき、お酒をやめたいと思い始めたのもその頃からだったかも。

直近では日本酒換算で4~5合くらい飲んでいた。

断酒日記#0 最近体調がおかしい

晩酌すると毎日お腹が下るのは昔からだが、最近は体がやけにだるい。

リモートワークのおかげで朝の気だるさは大分軽減されているが、業務が終わった瞬間、即ベッドで横になってしまいたいほどだるい。これはなんだか変。怖くなってきた。

ここ半年の不摂生

  • 毎日夕方起きて朝方寝る。
  • 500ml x 9%チューハイを毎日3缶〜4缶。
  • タバコ一日一箱以上
  • 運動しない
  • 一度寝ると12時間以上寝る
  • 毎日超下痢

……5年以内には死ぬだろう

断酒するのが良いのだろう。断酒しようとやんわり決意する。

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日産のカーシェア e-シェアモビを利用してみた

レンタカー/カーシェアユーザーの私としては、機会があれば走りに評判の良いリーフや、e-Powerを搭載したノートにもレンタカーで乗ってみたいと思っていました。

ネットを漁っているとたまたま、日産が運営しているe-シェアモビというサービスでノートe-Powerが乗れるという事でしたので、早速登録して利用してみました。

タイムズカープラス(2019年5月よりタイムズカーシェア)との比較もしてみます。

Continue reading “日産のカーシェア e-シェアモビを利用してみた”